Inteligencia Emocional y Mindfulness para Profesionales de la Salud
La profesión sanitaria exige mucho más que conocimientos técnicos. Supone convivir con la presión constante, tomar decisiones en segundos, atender urgencias, comunicar en situaciones difíciles y acompañar de cerca el sufrimiento humano. A ello se suman turnos prolongados, presión asistencial y falta de recursos, factores que pueden derivar en estrés crónico, desgaste emocional y burnout.
Una formación para profesionales de la salud
Ante este escenario, la inteligencia emocional y el mindfulness se convierten en aliados fundamentales. Este programa, con base científica en psicología, neurociencia y salud, ofrece herramientas prácticas y aplicables al día a día para fortalecer el equilibrio personal y la calidad asistencial.
Con un enfoque claro y dinámico, los profesionales aprenden a:
- Mantener claridad mental y equilibrio emocional incluso en momentos críticos.
- Comunicar con empatía, seguridad y eficacia con pacientes, familias y equipos.
- Establecer relaciones terapéuticas de confianza y cercanía.
- Protegerse frente al desgaste emocional y la fatiga por compasión.
- Integrar prácticas de autocuidado conscientes en la rutina laboral: descanso, respiración, movimiento y alimentación como aliados de la profesión.
La formación incluye aspectos esenciales como el autoconocimiento y la autorregulación emocional aplicados a la clínica, estrategias de gestión del estrés en entornos de alta demanda y prácticas breves de mindfulness adaptadas al ritmo de trabajo. Todo diseñado para que los participantes puedan incorporar lo aprendido desde el primer día, sin necesidad de cambios drásticos en su rutina.
Beneficios
- Para los profesionales: más resiliencia, bienestar personal, equilibrio emocional y confianza en la toma de decisiones.
- Para los pacientes y sus familias: comunicación más humana y clara, mejor acompañamiento emocional y mayor satisfacción con la atención recibida.
- Para las instituciones sanitarias: reducción de errores asociados al estrés y la fatiga, equipos cohesionados y un clima laboral más colaborativo.
Duración: 7 horas (adaptable al centro sanitario)
Dirigido a: médicos, personal de enfermería, auxiliares, técnicos y profesionales de la gestión sanitaria
En ElSuno creemos que cuidar de los profesionales es también cuidar de los pacientes. Este programa es una inversión en salud, bienestar y calidad asistencial.
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