Nuestro centro archivos - ElSuno Centro emocional en Santiago de Compostela Wed, 29 Jul 2026 11:55:50 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://www.elsuno.com/wp-content/uploads/2023/09/cropped-Favicon-El-Suno-1-32x32.png Nuestro centro archivos - ElSuno 32 32 La inteligencia emocional en el deporte: cómo influye en el rendimiento y el bienestar del deportista https://www.elsuno.com/blog/la-inteligencia-emocional-en-el-deporte-como-influye-en-el-rendimiento-y-el-bienestar-del-deportista/ Mon, 27 Jul 2026 16:18:12 +0000 https://www.elsuno.com/?p=10553 En este artículo, titulado «La inteligencia emocional en el deporte: cómo influye en el rendimiento y el bienestar del deportista»,

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]]> Ansiedad y regulación emocional https://www.elsuno.com/nuestro-centro/ansiedad-y-regulacion-emocional-por-que-la-ansiedad-afecta-a-la-forma-en-que-gestionas-tus-emociones/ Fri, 19 Jun 2026 12:39:20 +0000 https://www.elsuno.com/?p=10496 Introducción En determinados momentos de la vida, ya sea durante días, semanas o incluso temporadas más prolongadas, podemos experimentar la

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]]> Terapia de Gestión y Regulación Emocional: cómo aprender a gestionar tus emociones https://www.elsuno.com/nuestro-centro/terapia-de-gestion-y-regulacion-emocional-como-aprender-a-gestionar-tus-emociones/ Fri, 29 May 2026 16:29:08 +0000 https://www.elsuno.com/?p=10479 Introducción Las emociones son respuestas psicofísicas automáticas que experimentamos ante estímulos internos y externos. Forman parte de la naturaleza humana

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]]> Inteligencia emocional para profesionales de la salud en Galicia https://www.elsuno.com/blog/inteligencia-emocional-para-profesionales-de-la-salud-en-galicia/ Thu, 30 Apr 2026 10:25:35 +0000 https://www.elsuno.com/?p=10442 Introducción a la inteligencia emocional Origen del concepto y evolución histórica En este artículo sobre la inteligencia emocional para profesionales

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]]> ElSuno – Tu centro de yoga en Santiago de Compostela https://www.elsuno.com/blog/el-suno-tu-centro-de-yoga-en-santiago-de-compostela/ Tue, 31 Mar 2026 10:19:21 +0000 https://www.elsuno.com/?p=10416 Introducción El auge del yoga y el bienestar en Santiago de Compostela Antes de empezar con esta entrada titulada como

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]]> La importancia del bienestar integral para mejorar nuestra salud https://www.elsuno.com/blog/la-importancia-del-bienestar-integral-para-mejorar-nuestra-salud/ Thu, 26 Mar 2026 12:48:37 +0000 https://www.elsuno.com/?p=10399 Introducción: la salud más allá de la ausencia de enfermedad Presentación del concepto de bienestar integral Hoy en día, el

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]]> Meditación y ciencia: qué dicen los estudios https://www.elsuno.com/blog/meditacion-y-ciencia-que-dicen-los-estudios/ Thu, 26 Feb 2026 16:45:30 +0000 https://www.elsuno.com/?p=10388 Introducción Contexto: de práctica tradicional a objeto de estudio científico En el contexto de la meditación y la ciencia: qué

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]]> Inteligencia emocional en aulas gallegas: Formación para profesoras y profesores https://www.elsuno.com/blog/inteligencia-emocional-en-aulas-gallegas-formacion-para-profesoras-y-profesores/ Thu, 12 Feb 2026 16:12:40 +0000 https://www.elsuno.com/?p=10364 Introducción Contexto actual de la educación emocional en el sistema educativo En esta entrada se va a abordar el tema

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]]> Conociendo el Yoga https://www.elsuno.com/nuestro-centro/conociendo-el-yoga/ Tue, 27 Jan 2026 17:38:14 +0000 https://www.elsuno.com/?p=10349 Conociendo el yoga?. El yoga es una práctica ancestral que va mucho más allá del ejercicio físico, ya que combina

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]]> Aprender a meditar: guía para iniciarse en la meditación para principiantes https://www.elsuno.com/nuestro-centro/aprender-a-meditar-principiantes/ Wed, 16 Jul 2025 14:59:00 +0000 https://www.elsuno.com/?p=10070 La meditación es una práctica milenaria que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para

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